Literacia em Saúde e Capacitação dos utentes

O doente crónico deve ser participante ativo e responsável pela sua saúde, especialmente no que diz respeito à gestão da sua medicação e autogestão da doença. Existem ainda situações de doença que o utente deve ser capaz de identificar e resolver autonomamente. Para que tal aconteça, além de fazer chegar a informação ao utente, é fundamental que este saiba utilizá-la correctamente.

O Guia Prático de Saúde é uma publicação portuguesa adaptada do original “Guía Práctica de la Salud”, editado pela Sociedade Espanhola de Medicina Familiar e Comunitária (semFYC).

A adaptação desta obra para a realidade portuguesa foi coordenada pela Dr.ª Alexandra Fernandes com o apoio da APMGF.

O Guia apresenta, nos seus diversos capítulos, um conjunto de recomendações úteis dirigidas aos utentes e seus familiares, sobre como lidar com problemas de saúde comuns.

Estas recomendações, podem facilmente ser imprensas e lidas pelos utentes.

Poderá aceder ao ficheiro AQUI.

 

Quando tiver dúvidas discuta-as com a sua equipa de saúde familiar (Enfermeiro e Médico de Família).


Não deixe também de visitar a secção do Portal do SNS em: http://biblioteca.sns.gov.pt/ , onde pode aceder a diversa informação seleccionada para si relacionada com a Literacia em Saúde.

Pós-Incêndio – Monitorização a 16 de junho de 2017

O que falta fazer para a total normalização das condições de trabalho no Centro de Saúde da Lousã?

 

Medidas a executar PONTO DE SITUAÇÃO PARA QUANDO?
Monitorização da qualidade do ar interior

 

Efetuado dia 19.12.16

 

Continuamos a aguardar os resultados da qualidade do ar.
Intervenção urgente no sistema AVAC, desde a limpeza de manutenção dos filtros de cada gabinete e intervenção no sistema central

 

Intervenção em cada gabinete, ocorreu no r/c; falta o 1º andar. Intervenção no sistema central ocorreu, estando em pleno funcionamento desde o dia 25.01.17
Elaboração do contrato de manutenção do sistema AVAC

 

Continuamos sem conhecer o contrato de manutenção Sem data prevista?
Elaboração do contrato de manutenção do sistema de alarmes.

 

Alarmes sem ligação a nenhuma central externa! Continua-se à espera da ligação ao exterior.
Mudança dos extintores.

 

Extintores fora de prazo! Manutenção já ocorreu em janeiro de 2017. Próxima revisão em janeiro de 2018
Aquisição de novas UPS a colocar em lugar seguro.

 

Aquisição de UPS (Firma Gestener) – aguarda-se entrega e colocação Colocação para?
Reparação de toda a zona onde deflagrou o fogo.

 

Reparação já efetuada Falta a colocação das “campânulas das lâmpadas e as borrachas das portas, que foram danificadas pelo fogo

 

Lousã, 21.06.17

 

“Caça à Felicidade” – Vencer o sedentarismo… Adeus Depressão!

A atividade decorrida no dia 19/05/2017, consistiu numa “caça à felicidade” dinamizada no Parque Urbano da Lousã, constituída por 5 pontos distribuídos pelo parque. Esta atividade foi inserida nos festejos do Dia Mundial do Médico de Família e contou com o apoio da Associação Portuguesa de Medicina Geral e Familiar (APMGF), contemplando o tema “Vencer o sedentarismo… Adeus Depressão!” Neste sentido, em cada ponto o participante teve uma mensagem com o beneficio do exercício físico e mensagem de combate à depressão….

No último ponto, o participante foi convidado a ir adquirir um panfleto alusivo à temática da pratica de exercício físico /combate à depressão disponibilizada pela APMGF bem como a entrega de um brinde(chapéu, boné ou t-shirt) e uma caneta disponibilizada pela USF Serra da Lousã.

 

Objectivos da atividade:

  • Contribuir para melhorar conhecimento da população sobre o impacto da depressão e os riscos do sedentarismo
  • Tornar os cuidados de saúde primários mais próximos da população
  • Dinamizar o Parque urbano da Lousã
  • Estimular a prática de atividade física e divulgar a modalidade de orientação

A equipa dinamizadora (esquerda para direita): Tatiana Peralta, Inês Tinoco, Brigite Ferreira e Luís Amaral.

Não participou nesta atividade?

Ainda vai a tempo de descobrir os benefícios do exercício físico!

 

Descrição dos pontos:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Contamos consigo na nossa próxima actividade. Fique atento!